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☆身体の不調は心のストレスから、老化は脳活動の低下から起きる!!
投稿日 2024年7月24日 08:45:19 (ネットビジネス)
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☆複数稼ぐ方法があると安心、リスク分散は独りビジネスの必須事項である!!
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☆「笑顔でニッコリほがらかに」のメッセージは使える、このアピール力は日常から生まれる!!
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☆楽しく取り組みを継続させるには、テーマをもった行動で俄然面白くなる!!
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☆稼げるだけでなく生活実態との相性も良い案件であることが、大切な決め手となる!!
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☆選択基準を変える決断も大切だが、「変化させないことを大切にする」は、簡単にはできない!!
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☆ トラブルで心が折れそうな時には、いつも笑い飛ばすが一番効果あり!!
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☆新しいアイデアが次々と湧いてくるとは、やる気に満ちている時である!!
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☆解決できる課題しか現れない、違和感を感じられれば眼前に見える課題となっていく!!
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☆始めは全力疾走、慣れた頃には優先度でさっと捨て、意味ありは拾うと激変する!!
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☆ 季節の変わり目にはシニアは要注意、不調への対処法を事前に持つことは大切となる!!
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☆課題を独りでやり切る実践力は、課題発見よりも一層大切である!!
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☆ 眠れない時には、不眠症などとせず「ただ横になっている策」がシニアに効果あり!!
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☆「元気を出す方法」はシンプルがいい、小さく動き始めると全体に元気が出てくる!!
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☆得意なものを楽しく取り組む独りビジネスは最高であり、独りを自覚すると一層強さを発揮できる!!
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☆必要な情報を取りにいくと有用情報にバッタリと出合う、ここが本当に面白い!!
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☆今取り組んでいることの次の目標が分かっていると、今の目標は達成できる!!
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☆情報収集はテーマをもち活かす視点をもって行う、漫然と行うと時間の無駄となる!!
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☆取り掛かってみると相性がよいかかが理解できる、つまり行動すると見方が変っていく!!
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☆ 「どうにかせねば」では冷静になれず、最少損失の対処方法を考えると焦らず解決できる!!
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☆笑って失敗したと言えると感情が後まで残らず、独りビジネスの効果ある武器となる!!
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☆元気を出す法は頭脳を使っていること、ゲーム・クイズ、音楽・瞑想何でも使うと活発化する!!
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☆変化を怖れず朗らかに和やかな気持ちで挑戦すれば、継続でき上手くいく!!
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☆人に頼らず自ら利益を計算できれば、取り組みを始めることができる!!
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☆懸命に取り組むと、自身も分かってない我=未知の我と出会うから面白い!!
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☆「まあまあか!」と判断を明確にしないと、影響を受けずメンタルが強くなる!!
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☆ 目標と理由、金銭感覚、強みの3点がハッキリすれば始められる!!
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☆「休みの日」は通常の2割までの行動変化ならリズム崩さず上手くいく!!
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☆独りビジネスの面白いところは、独りで決断と実行するところが1番である!!
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☆Plan・Do・Seeと最初にPlan=計画がある訳ではないが、何が先となる!!
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☆探していると、向こうから情報はやって来るとはどういうこと?
齊藤です。
いつもありがとうございます。
健康なくして独りビジネスなし!
ビジネスと健康のバランスが大切となる!!
大切と分かっていてもバランスをとることができない。
シニア独りビジネスのバランスをとるは難しい。
予想に反しビジネスにのめり込み病気になる。
分かっているけれど同じことをやってしまう。
独りビジネスはどう乗り越えるかが面白くなる。
健康とビジネスの「バランスをとる意識」が第一に大切である。
歩くこと、食べることそして良き睡眠のバランスが大切となる!
颯爽と歩き、1日30種以上食品を摂り、睡眠時間を十分確保するである。・
バランスと一言でいうが、
ビジネスに重きが置かれバランスを失う。
病気にでもなったら独りビジネスは本末転倒である。
✪シニアは行動の量とスピードが全く違ってくる!
思わず余計に仕事をしてしまうのもビジネス活動である!
シニアは分かっていても張り切ってしまう。
シニアはワークとライフのバランスを取ることが本当に大切である!
行動の量とスピードが衰え若い時代と全く違ってくる。
シニアでは、量もスピードも全く衰える。
シニアは実感として衰えを全く分かっていない!
健康に力点を置かけねばと自覚してもやはりできない。
自覚してもできなくなることが年と共に増えてくる。
普通に働き普通に稼いで、健康を維持する。
この単純な繰り返しが大切である。
健康を維持することは、シニアビジネスの大きな課題ともなる。
身体の限界の一線を越えると間違いなく健康を害する。
限界が早くきて困るという事態が想像を超えて早くやって来る。
特に70前後からが本当のシニアライフへの挑戦となる。
「楽しくやれるか、変化に負けてしまうか」、知恵の出し所である!!
知恵を出すと言っても実感が湧かない人が多いに違いない。
間違いなく諸能力が落ちる中でどうするかとなる!!
落ちる諸能力ながら、心身の健康を保つのかが大きな課題となる。
健康は気にし過ぎでストレスとなってもいけない。
老いるは身体から始まるのではなく、頭脳活動の低下からやってくる。
不健康は身体の遣い過ぎでなく、心へのストレスが先にやってくる。
✪言い訳病や健康重視病に陥りがちになるのも困りもの!
余りの健康志向はまたストレスをも増す。
本当に人は厄介な問題を持っている!
反対にビジネスをやれない理由を健康を理由にして取り組まないこともある!
自分への言い訳に遣うことになる。
言い訳病になっている人は多い。
健康重視もまた返ってバランスを欠くことになる。
☆座ってばかりのビジネスも考えもの。
輸入ビジネスは座って行うに該当した。
老化は足から始まる中で、意識的に身体を動かすことも必要なこと。
トレーニング機器を買い込んでいる人の数は多い。
兎に角、
日常的に身体を動かす事は必須の課題となる。
時間や場所を無理をしてつくり出すとビジネスは上手くいかない。
毎日のちょっとの散歩や隙間時間のストレッチは本当に有効である!!
ビジネスで忙しい中での時間管理と健康管理となる。
✪最も注意することは、シニアの怪我、取分け骨折である!!
シニアは怪我などで傷つけることの無いように、注意が一番必要となる。
怪我が大きな転機になっている実例をよくみる。
健康が大切といって身体にだけ注意を傾けているとビジネスが楽しくない!
また脳の活動が健康をいつまでも維持させていく!
老化は、脳の活動の低下から始まる。
脳活には、何事も真剣勝負で実行である。
真剣さは、気持ちをぴりっとさせる、ピリッとが時に有効である。
しかもぎりぎりの真剣さが脳の活動を活発にさせる。
バランスにはリスクを分散・管理することは大事なこと。
体調で十分でやれない事もある、リスク分散も大切なシニアの対策となる!
誰かに依頼する、代替策を決めておくなど、できない時への対策でリスク分散である。
✪歩くこと、食べることそして睡眠が健康の基礎となる!
何と言っても睡眠は健康の基礎である!!
睡眠も個性あり、途中覚醒はシニアの特徴である!
寝られない時にはそのまま横になっていても休憩となる。
寝床に携帯は持ち込まないで十分な睡眠を確保する。
眠るための音楽を活用する手もある。
よい睡眠の情報はネットに満載である!!
歩くこと、食べることそしてこの睡眠が健康の基礎となる!
✪落ち込み気味の回復力を維持できるか!
心と身体のバランスで人の健康は維持されている。
身体の調子が悪いと言って気にし過ぎで落ち込み易い。
悪い状態からの回復力はシニアはどうしても劣ることになる。
ゆっくり徐々に待つ、焦っては回復力は戻ってこない。
回復力の力が衰えている自覚がない。
徐々に動いていると必ず戻ってくる!
落ち込み気味の回復力を維持できるか! ここも隠れた課題である。
老化は身体からでなく脳活動の低下から、不健康は心のストレスから始まる!!
笑顔で和やかに取り組み、ビジネスと健康のバランスを保てるかで成否が決まる!!
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